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안녕하세요.
봄날북한산요양원입니다. 

오늘은 외부 봉사자분들과 함께한
건강하고 활기찬 프로그램 소식을 전해드립니다.

어르신들의 신체 활동과 건강한 일상을 위해
밸런스 워킹과 건강체조 프로그램을 진행했습니다.

먼저 외부 봉사자분과 함께
밸런스 워킹 프로그램을 진행했습니다.

밸런스 워킹은 다양한 동작을 따라 하며
몸의 균형감각을 익히고 신체를 자연스럽게 움직여보는 활동입니다.

봉사자분의 설명과 동작에 집중하시며
차근차근 프로그램에 참여하시는 어르신들의 모습에서
건강을 향한 열정이 느껴졌답니다.

무리하지 않고 각자의 몸 상태에 맞춰 움직이며
즐겁고 활기찬 시간을 보내셨습니다.

이어 외부 봉사자분의 진행으로
어르신들과 함께 건강체조 프로그램을 진행했습니다.

화면과 선생님의 동작을 천천히 따라 하며
팔과 다리를 움직이고 몸을 부드럽게 풀어보았습니다.

여럿이 함께 체조를 하니 분위기도 한층 더 활기차지고,
어르신들께서도 끝까지 집중하시며 즐겁게 참여해 주셨습니다. 

어르신들을 위해 소중한 시간을 내어
즐겁고 유익한 프로그램을 진행해 주신
외부 봉사자분들께 진심으로 감사드립니다.

봄날북한산요양원은 앞으로도 다양한 프로그램과 활동을 통해
어르신들께서 건강하고 즐거운 일상을 보내실 수 있도록
늘 함께하겠습니다.

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