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안녕하세요. 봄날한강요양원입니다.

봄날한강요양원에서는 어르신들의 건강하고 활기찬 일상을 위해 신체 상태와 기능 수준을 고려한 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다.

어르신 한 분 한 분의 상태에 맞춰 편안하게 참여하실 수 있는 활동부터 신체 기능 유지에 도움을 드리는 운동, 그리고 일상에 기분 좋은 변화를 더해드리는 미용봉사까지 다양한 시간을 함께하고 있습니다.

오늘은 봄날한강요양원 어르신들의 프로그램 활동 모습을 소개해 드리겠습니다.

1. 따뜻한 손길을 나누는 약손 프로그램

먼저 어르신의 손을 따뜻하게 잡아드리며 편안한 시간을 함께하는 약손 프로그램입니다.

손을 부드럽게 마사지하고 이야기를 나누며 어르신께서 편안함과 정서적인 안정감을 느끼실 수 있도록 진행하고 있습니다.

단순한 손 마사지에 그치지 않고 어르신과 눈을 맞추고 교감하며 따뜻한 마음을 전해드리는 소중한 시간입니다.

2. 어르신의 상태에 맞춘 개별 물리치료

거동이 불편하시거나 침상에서 생활하시는 어르신께도 신체 상태를 고려하여 필요한 활동을 진행하고 있습니다.

어르신께서 무리하지 않는 범위에서 팔을 움직이고 근육과 관절을 사용할 수 있도록 곁에서 안전하게 도움을 드립니다.

작은 움직임이라도 꾸준히 이어가며 어르신의 남아 있는 신체 기능을 유지할 수 있도록 세심하게 살피고 있습니다.

3. 함께 움직이며 활력을 더하는 신체운동

이번에는 어르신들이 함께 참여하는 신체운동 프로그램입니다.

알록달록한 공을 활용하여 팔을 위로 뻗어보고, 양손으로 공을 잡고 움직이는 등 다양한 동작을 함께해 보았습니다.

진행자의 동작을 바라보고 천천히 따라 하시면서 자연스럽게 팔과 상체를 움직여 보셨습니다.

여럿이 함께 운동하다 보니 서로의 모습을 바라보며 웃기도 하고, 끝까지 동작을 따라 하며 즐겁게 참여하시는 모습을 볼 수 있었습니다.

4. 다양한 움직임을 경험하는 엘라핏 운동

어르신들의 신체 기능 유지와 활동을 위해 엘라핏 운동도 진행하고 있습니다.

휠체어를 이용하시거나 보행이 어려운 어르신들도 앉은 상태에서 안전하게 참여하실 수 있으며, 손잡이를 잡고 팔을 움직이면서 각자의 신체 상태에 맞춰 운동을 진행합니다.

직원들이 가까이에서 어르신의 움직임과 상태를 살피며 안전하게 운동하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

무리하게 운동량을 늘리기보다는 어르신께서 직접 몸을 움직여 보시고 꾸준한 신체활동을 이어가실 수 있도록 하는 데 의미를 두고 있습니다.

5. 기분 좋은 변화를 선물하는 미용봉사

프로그램 활동뿐만 아니라 어르신들의 단정하고 쾌적한 생활을 위해 미용봉사도 함께하고 있습니다.

어르신의 머리를 정성스럽게 다듬어드리며 편안하게 미용 서비스를 받으실 수 있도록 도와드렸습니다.

머리를 깔끔하게 정돈하고 달라진 모습을 바라보시는 어르신의 모습에서도 기분 좋은 변화를 느낄 수 있었습니다.

정성스러운 손길로 어르신들을 위해 함께해 주시는 봉사자분들께도 감사의 마음을 전합니다.

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