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봄날한강요양원입니다.

1. 웃음으로 시작하는 즐거운 음악여행 ~♬

프로그램의 시작은 어르신들의 마음을 활짝 열어드리는 웃음힐링과 코스니사이즈 활동으로 함께했습니다.

진행 선생님의 재미있는 동작과 이야기에 귀를 기울이고, 서로 얼굴을 바라보며 웃다 보니 프로그램실의 분위기도 금세 밝아졌습니다.

처음에는 조심스럽게 바라보시던 어르신들도 하나둘 동작을 따라 하시고, 

주변 어르신들과 눈을 맞추며 자연스럽게 활동에 참여해 주셨습니다.

잘해야 하는 활동보다는 함께 웃고, 움직이고, 즐겁게 참여하는 과정 자체에 의미를 두어 

각자의 신체 상태에 맞게 편안하게 진행했습니다.

2. 하나, 둘! 음악에 맞춰 신나는 도구체조

몸과 마음이 한결 편안해진 뒤에는 다양한 도구를 이용한 음악 도구체조를 진행했습니다.

손으로 천 조각을 잡고 음악의 박자에 맞춰 위로 들어보고, 좌우로 움직여보며 천천히 몸을 움직여 보았습니다.

익숙한 음악이 들리자 어르신들의 손과 팔도 자연스럽게 리듬을 따라 움직였습니다 :)

어르신마다 가능한 움직임의 범위가 다른 만큼 무리하지 않도록 곁에서 함께하실 수 있도록 돕고,

스스로 하실 수 있는 동작은 직접 해보실 수 있도록 기다려드리며 활동을 도왔습니다.

작은 움직임 하나에도 서로 격려하며 즐겁게 참여하시는 모습에서 활기찬 에너지를 느낄 수 있었습니다. ♥

3. 내 손으로 만드는 즐거운 리듬 ♬

노래에 이어 이번에는 어르신께서 직접 악기를 잡고 연주해보는 악기활동을 진행했습니다.

"짜잔~ " 멋진 포즈도 해주셨구요. 

구령에 맞춰 악기를 힘차게 흔들어보기도 하고, 서로의 소리를 들으며 함께 박자를 맞추기도 했습니다.

직접 악기를 움직여 소리를 만들어내는 과정에서 어르신들의 집중도 더욱 높아지고, 

프로그램실에는 즐거운 음악소리와 웃음이 가득했습니다. 

 “오늘도 나는 소중합니다” 마음에 힘을 더하는 시간

즐거웠던 음악여행의 마지막은 자긍심 구호 활동으로 마무리했습니다.

작은 목소리로 시작하셨던 어르신께서도 주변의 응원에 힘입어 함께 참여해 주시고, 

활동을 마친 뒤에는 환한 미소를 보여주셨습니다.

오늘도 함께여서 더욱 따뜻한 봄날한강요양원입니다. ♡

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